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普罗旺斯杂烩

  材料:
  一只茄子(~1lb),两根zucchini(~1lb,我用了一黄一绿),两只红彩椒(我改成1红1橙),一只黄洋葱,一只大番茄(今天用了hothouse),大蒜,以及香料。

  做法:
  1.蔬菜大家切丁,茄子要削皮,我为少放油还有盐先出过水挤干。番茄要去籽去皮。

  蒜切泥。

  2.1/4cup橄榄油(我几乎减半了),中火炒茄子和zucchini丁,大概10分钟左右至熟

  软。方子上说dutchoven,像我一样没有的tx赶紧自行种草猛浇水然后找只份量重的大

  锅代替。

  3.盛出来,原锅加2Tbp(我又少加了)橄榄油,把洋葱炒软,加彩椒和蒜泥,加盐和

  黑椒totaste,8-12分钟。

  4.加番茄丁,2-3根thyme,1片bayleaf,关小火加盖5分钟。

  5.加茄子和zucchini,调解一下味道,加盖20+分钟。

  6.加1/4cupbasil。这个好像是新鲜的量,我用的干的sweetbasil,撒到看着差不

  多就差不多了。

  7.喜欢黑橄榄的自行添加。

  
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