绿豆海带排骨汤

　　材料：
　　主料：猪大排500克、绿豆100克

　　辅料：海带1小半

　　调料：食盐5克、姜少许、小葱少许

　　做法：
　　1、海带提前一个晚上泡发，中途换几次水，绿豆也提前两个小时泡上。

　　2、排骨洗干净后，焯水后捞出来冲去浮沫。

　　3、排骨加一块老姜、适量清水，大火煮开后小火炖至五成。

　　4、泡好的海带洗干净后切成小块，和绿豆一起放至排骨汤中，小火炖至海带软烂、绿豆开花，用适量盐调味即可。

　　

上一篇：糖醋大排
下一篇：糖醋排条

• 2015-01-281. 什么食物降火润燥最好
• 2014-10-072. 五脏排毒简单方法
• 2014-12-193. 夏天排毒多喝薄荷茶
• 2014-10-244. 清肠道排毒玉米减肥
• 2015-03-085. 三白汤：美白祛斑
• 2014-10-056. 十种食物让你牙齿美白
• 2014-10-107. 夏日去斑美颜计
• 2014-10-078. 水痘患儿的食疗食谱
• 2015-03-079. 贫血食疗做红润女人
• 2015-02-1110. 7种保湿蔬果肌肤水嫩