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补铁防便秘-番石榴泥的做法
补铁防便秘-番石榴泥
建议6个月以上宝宝食用,番石榴内含丰富的维生素C,可帮助宝宝吸收铁质。其中的可溶性纤维可提供适宜肠道益生菌生长的环境,而不可溶性纤维则可预防便秘。
材料:
较软的番石榴
做法:
1、将番石榴洗净后,对切成半颗。
2、去籽后,磨成泥状即可。
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