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柠檬嫩牛肉

  是一道色、香、味俱佳的开胃菜式。牛肉中有清新的柠檬香,不但好吃,而且柠檬的维生素能使皮肤保持艳丽,光泽细腻。

  材料:
  主料:牛上脑肉150g,柠檬1个,黄瓜100g,洋葱25g,胡萝卜50g,西红柿50g,

  辅料:盐,香油适量

  做法:
  1.牛上脑肉切薄片,下入沸水烫熟,迅速放入冰水中浸泡2分钟,捞起沥干水份备用。柠檬半个榨汁,半个切小块备用。

  2.黄瓜、洋葱、胡萝卜切细丝,西红柿切小块备用。

  3.将熟牛肉片与各种蔬菜丝、柠檬块、西红柿块混合,加入柠檬汁、盐、蘑菇精、香油搅拌均匀即可。

  提示:洋葱丝、黄瓜丝、胡萝卜也可用冰水泡过,口感较脆

  
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