茄汁煎牛肉

　　特点：口感酥香，酸甜可口。

　　材料：
　　牛脊肉500克，茄汁50克，鸡蛋2个，生粉20克，白砂糖3茶匙，生抽1茶匙，姜、酒汁各2茶匙，胡椒粉1/3茶匙

　　做法：
　　1、牛肉片成0.4cm厚的大片，捶松，腌渍，再入鸡蛋液、干生粉拌匀。

　　2、在锅内排入肉片，用中火煎至定型，翻转煎另一面至两面呈金黄色且熟透。

　　3、改刀成小片，茄汁勾芡浇牛排上即成。

　　

上一篇：茄汁南煎丸
下一篇：烤苹果配鲜柠汁

• 2015-01-071. 少吃六食物美白效果好
• 2015-03-182. 冬季多喝蜂蜜不起痘痘
• 2015-01-203. 美白餐水润白嫩吃出来
• 2014-10-054. 每一天必吃的瘦身饮食
• 2015-01-205. 李玟瘦身汤方神奇缩腰
• 2014-12-236. 豆腐也瘦身吃出好身材
• 2015-01-277. 速效瘦腿15种食物
• 2014-12-208. 4种小吃丰胸赶超木瓜
• 2015-01-109. 平胸MM的六款丰胸食谱
• 2014-10-0510. 木瓜丰胸不成反减胸