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纤美瘦身茶的做法
纤美瘦身茶
能帮助肠道蠕动、促进新陈代谢、清肝益肾、降血脂;此外还能使排便顺畅(不会有腹泻等症状),具有瘦身减肥的功效。
材料:
仙楂7公克,甘草2片,决明子38公克,陈皮5公克,乌梅3颗
做法:
1.将仙楂、甘草、决明子、陈皮放入钵中捣碎。
2.乌梅用刀切成碎片后,放入钵中一起混匀,装入袋中绑紧成茶包。
3.将茶包放入杯中,沖入300cc热水,静置3∼5分让其出味即可饮用,可连续沖泡5次。
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