薏仁豆浆

　　材料：
　　黄豆100公克，薏仁150公克，水2500㏄，冰糖150公克

　　做法：
　　1.黄豆、薏仁洗净，泡水（份量外）约6小时，备用。

　　2.将作法1的黄豆、薏仁放入果汁机中，加入1000㏄的水搅打成浆。

　　3.取一锅，加入1500㏄的水煮滚，慢慢倒入作法2的薏仁豆浆，煮滚后转小火续煮约15分钟，至无豆腥味。

　　4.将作法3的薏仁豆浆倒入纱布袋中，滤掉薏仁豆渣即可。

　　

上一篇：小豆腐水饺
下一篇：素食马来西亚奎奴亚藜

• 2015-03-051. 夏天养颜粥吃出美肤肌
• 2014-10-052. 十种食物让你牙齿美白
• 2014-10-053. 8种滋养水果美白健康
• 2014-10-054. 几种专家级抗皱食物
• 2014-10-075. 芦荟解毒消炎去青春痘
• 2015-01-256. 初秋煲汤清润养阴
• 2014-10-207. 蛋清止咳润喉效果好
• 2015-02-118. 7种保湿蔬果肌肤水嫩
• 2015-03-199. 冬日五类保湿去燥食物
• 2015-01-0710. 五种食材摆脱脂肪瘦腿