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三菇木耳沙拉

  材料:
  1.新鲜白蘑菇一盒(230g左右)切厚片

  2.茶树菇600g左右,这种菇缩水很厉害.

  3.平菇500g左右撕片

  4.泡发黑木耳200ml

  5.小辣椒5个(微辣)切粗丝

  6.长辣椒2个(辣)切粗丝

  7.柠檬(我用了青柠檬)半个挤汁

  8.蒜4瓣剖开切薄片

  9.葱2根(可以加倍)切段

  10.Parsley,Basil,FinesHerbres各一撮(拇指与食指捏)

  11.Balsamic醋1汤勺

  12.橄榄油100ml

  13.泡椒少许(夹一筷子左右),泡椒水1汤勺

  14.盐,糖,胡椒粉适量

  做法:
  1.烧开一锅水,将蘑菇,茶树菇,平菇,黑木耳分批投入(不要一次都投入以防烫不均匀)烫约40秒到1分钟,迅速捞出放凉水冷却;

  

  2.将小辣椒和长辣椒投入水中烫至断生即捞出放凉水冷却;

  

  3.将上述原料沥干水分,再用纸轻轻吸干后放入大碗内;

  

  4.加入所有调料,拌匀.可以尝一下根据各人口味添加醋或泡椒水.

  

  5.放冰箱过夜让其进味.

  
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