当前位置:首页 > 菜谱大全 > 老干妈炒脆肚的做法

老干妈炒脆肚

  材料:
  材料:
  :新鲜猪肚250克、洋葱半个、老干妈豆豉辣酱一大勺

  

  调料:盐适量、淀粉、酱油一小勺、蚝油一小勺、鸡精少许

  做法:
  1、猪肚切丝,用盐、酱油、淀粉,使劲抓匀上浆,10分钟后下锅前滴少许清油拌匀;

  

  2、洋葱切丝;

  

  3、热锅烧油下肚丝快速滑炒,肚丝稍卷起赶紧盛出;

  

  4、余油加入老干妈炒出香味,下洋葱丝翻炒,拌入肚丝,加蚝油翻匀撒鸡精即可。

  小诀窍1、新鲜猪肚只要用盐和白醋不停的揉搓,很快就可以清洗干净没有异味的,然后用开水稍烫,刮去表面那层白膜就可以制作了;

  

  2、最好选用肚尖部位,肉质肥厚;

  

  3、肚丝下锅前拌少许油能够使营养水份不流失,下锅后容易受热均匀;

  

  4、肚丝下锅不能炒久了,稍卷就要赶紧盛出,否则很容易炒老嚼不烂就不会脆嫩了。

  

  5、猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效。

  
上一篇:酱猪肚
下一篇:八宝辣酱
分享到:
推荐汤谱
相关文章
推荐菜谱
友情链接: 煲汤食谱  煲汤大全 
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved. 粤ICP备14066657号 煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com) sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注