首页
煲汤大全
儿童煲汤
孕妇煲汤
美容养颜
壮腰健肾
菜谱大全
家常菜谱
健康食疗
优惠券精选
当前位置:
首页
>
菜谱大全
>
平菇炒荷兰豆的做法
平菇炒荷兰豆
材料:
荷兰豆200克,平菇100克,胡萝卜100克,蒜头3瓣
做法:
1.荷兰豆撕去头尾筋;胡萝卜削皮后切三角片;平菇清洗干净;蒜头剁成蒜蓉
2.锅里装入2碗水,放入油盐,放胡萝卜进去煮开;水开后放进荷兰豆;水再次煮开捞起荷兰豆和胡萝卜泡进冷水里
3.把平菇放进开水里飞水,捞起平菇、荷兰豆、胡萝卜沥干水分
4.热油锅,爆香蒜蓉,放进胡萝卜翻炒均匀;加入荷兰豆,翻炒均匀,加入平菇,翻炒均匀,放盐调味(灼烫时已经放过盐,这里放盐要适量),可以适当放一点点鸡精或白糖提鲜
上一篇:
清炒荷兰豆
下一篇:
咖喱虾
分享到:
推荐汤谱
山药木耳排骨汤
姬松茸茶树菇鸡汤
香浓鸡汤(不用浓汤宝)
滋阴平肝火--菌菇花蛤汤
相关文章
2014-10-07
1. 吃苹果养颜的10大秘密
2014-10-20
2. 美白祛斑熬粥秘方
2014-12-02
3. 土豆美白
2015-01-25
4. 介绍秋天几款润肺汤
2014-10-20
5. 蛋清止咳润喉效果好
2014-11-22
6. 保湿餐吃出水润美女
2015-01-20
7. 美白餐水润白嫩吃出来
2015-02-04
8. 花草茶润肠通便减肥
2014-10-05
9. 每一天必吃的瘦身饮食
2014-10-08
10. 4甜点夏日瘦身又解馋
推荐菜谱
微波炉蒜泥白肉
粉蒸排骨
家常麻婆豆腐
红烧豆腐皮包肉
凉拌椒油茄子
浓香奶油南瓜汤
美味土豆饼
凉拌黄瓜银耳
快捷导航:
煲汤食谱
煲汤大全
家常菜谱
菜谱大全
饮食健康
平菇炒荷兰豆的做法
TOP
相关菜谱
• 清炒荷兰豆
• 野菇蔬菜义大利面
• 金针菇煮意面
• 冬荷鸡柳
• 自制香滑甜豆花
• 泰式鲜虾沙拉
• 三丝牛肝菌
• 铁板豆腐
• 芝麻乌冬面
• 什锦厚蛋烧
◄◄关注微信 学习煲汤养生知识
友情链接:
煲汤食谱
煲汤大全
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved.
粤ICP备14066657号
煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com)
sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注