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西芹炒墨鱼片

  今天介绍的是一道家常菜,芹菜炒墨鱼片,营养也好喔~芹菜可以降血压,炒海鲜也不油腻~特别会放上来,是因为想跟大家分享一个处理墨鱼的小撇步喔~吃起来口感像鱼丸般弹牙的墨鱼片,真是完胜了~~哈哈~~

  材料:
  1.大墨鱼(一个)、2.西芹(一把)、3.葱、蒜头、盐、小辣椒(适量)

  做法:
  准备动作:

  

  1.大墨鱼切花,准备一锅水,等水开后,把切好的墨鱼片倒入,约莫数十秒就可以捞起隔水备用~

  

  2.西芹去叶切段,切葱花、蒜粒、新鲜小辣椒粒备用~

  

  做法:
  :

  

  1.开锅下油,先爆香葱蒜,小辣椒,然后倒入西芹,翻炒~

  

  2.等炒的差不多了,再下冷却的墨鱼片~加点调料(盐、味精),加少许水焖一下即可~

  小诀窍小撇步:

  

  菜市场老板教路,墨鱼炒之前,先拿水烫过才是王道喔~~这样可以避免墨鱼炒到硬硬的~

  
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