材料： 园里的苦瓜开始收成了，家里就要天天吃苦瓜了。。。。。。。
材料： ：
苦瓜-1/2条（选翠绿的，已经开始熟黄的不能煎，只能炒）
虾米末-1/2汤匙
蒜末-少许
盐-1/2茶匙
鸡蛋-2颗
酱油-1茶匙
食油-2汤匙
做法： 1.苦瓜切薄片后用1/2～1茶匙的盐抓一抓，放置一旁15分钟后，冲洗去涩，挤一挤干。
2.鸡蛋加1/2茶匙酱油，使劲打1～2分钟至发丰富的泡沫。
3.烧热2汤匙油，先下蒜末，接着下虾米末爆香。
4.下挤干水的苦瓜片，炒至苦瓜透明熟透，用煎铲把苦瓜片铺平，转小火。
5.再下蛋液慢火煎香后，把苦瓜蛋翻面，继续慢火煎至金黄赤香。
欢迎到我家厨房看看:
http://mommykhoo.blogspot.com/2012/07/blog-post_29.html
