豆鼓石斑

　　材料：
　　石斑鱼，蒜，姜，葱白，豆鼓，辣椒，料酒，鸡汤，酱油，糖，胡椒，醋，味精，香油，葱段，香菜

　　做法：
　　1、石斑鱼洗净，用纸巾擦干吸干水，粘少量干粉，进油锅炸金黄色。

　　2、油锅炒香蒜、姜、葱白、豆鼓、辣椒，下料酒、鸡汤、酱油、糖、胡椒、石斑鱼，煮10分钟。

　　3、加少量醋、味精，勾薄欠，淋香油，撒绿葱段、香菜即可。

　　

上一篇：竹筒烤石斑

• 2014-10-051. 永久美白三大食品
• 2014-10-032. 时下流行吃抗皱食物
• 2015-01-263. 轻松祛斑的三条土方
• 2014-10-074. 夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳
• 2015-03-195. 清毒祛痘餐
• 2014-12-176. 养生汤补出滋润暖美人
• 2014-11-257. 果汁DIY冬季苗条滋润
• 2014-10-058. 冬日5种保湿去燥食品
• 2014-10-099. 冬季女性皮肤保湿餐
• 2014-10-0710. 七日减臀围的瘦身餐单