首页
煲汤大全
儿童煲汤
孕妇煲汤
美容养颜
壮腰健肾
菜谱大全
家常菜谱
健康食疗
优惠券精选
当前位置:
首页
>
菜谱大全
>
鲑鱼南瓜稀饭的做法
鲑鱼南瓜稀饭
材料:
南瓜1/2个,鲑鱼头1个,白米2/3杯,葱白2~3根,水适量,巴西里末少许,盐2/3匙,酒1大匙,白胡椒少许
做法:
1.)把白米洗净沥干备用;鲑鱼头洗净块备用;南瓜洗净刨成粗丝或切块视个人喜好。
2.)把葱白切成大段,用一点点的油爆香,再加入白米和南以丝翻炒一下,然后加水准备煮稀饭;因为鲑鱼本身富含油脂,所以用油量尽不要太多免得油腻。
3.)稀饭快起前20分钟再把切块的鱼头放入锅中同煮,以免鱼肉过老。煮至鲑鱼头熟透即可熄火,盛入碗中撒上少许巴西里末装饰即可。
上一篇:
三文鱼意面
分享到:
推荐汤谱
淮山百合鲫鱼汤
金针菇鲫鱼汤
虾皮萝卜丝蛋汤
田七花旗参猪肚汤
相关文章
2014-10-05
1. 茯苓祛斑
2015-02-04
2. 吃藕美容解馋又祛痘
2014-10-07
3. 三多两忌战痘到底
2015-03-18
4. 冬季多喝蜂蜜不起痘痘
2014-10-14
5. 妙用水煮花生养胃润肺
2014-10-05
6. 橄榄冰糖润肺还止咳
2014-10-07
7. 常吃枇杷润肺止咳
2015-01-18
8. 美酒润肤―红酒炖梨
2015-01-20
9. 黑米减肥瘦身不反弹
2014-10-05
10. 瘦脸9妙招
推荐菜谱
菠萝烤鸡
韭菜炒鸡蛋
微波糖醋排骨
南瓜炖排骨
鸡蛋南瓜饼
全麦南瓜饼
秘制南瓜粥
银耳南瓜汤
快捷导航:
煲汤食谱
煲汤大全
家常菜谱
菜谱大全
饮食健康
鲑鱼南瓜稀饭的做法
TOP
相关菜谱
• 美味三文鱼尾
• 蜜瓜三文鱼
• 泡椒三文鱼
• 盐烧三文鱼
• 腐乳三文鱼
• 三文鱼拌饭
• 挪威三文鱼の果酥挪威三文鱼
• 三文鱼意面
• 鲑鱼卵手卷
• 鲑鱼卵菜心泡菜
◄◄关注微信 学习煲汤养生知识
友情链接:
煲汤食谱
煲汤大全
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved.
粤ICP备14066657号
煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com)
sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注