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蜜汁叉燒的做法
蜜汁叉燒
材料:
里肌肉1條,叉燒醬2匙,蜂蜜1匙,鹽3分之1小匙,蒜2瓣,蔥2支
做法:
1、里肌肉1條切成約5釐米寬(比較好入味)。
2、蔥2支切段,蒜2瓣做成蒜蓉。
3、步驟(1)加入叉燒醬2匙,蜂蜜1匙,鹽3分之1小匙,步驟(2)按摩均勻,放冰箱冷藏2天。
4、烤盤鋪錫箔紙,烤箱加熱190度30分鐘,每10分鐘翻面刷一次醃醬,最後5分鐘烤箱溫度調成230度上色。
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