枇杷桑叶菊花粥

　　材料：
　　药材枇杷叶15克、桑叶10克、菊花lO克食材粳米60克调味料冰糖适量

　　做法：
　　1、药材用布包好，加200毫升水煎煮成1000毫升。

　　2、加入粳米煮成粥，再加冰糖调味即可。

　　药材功效

　　桑叶、枇杷叶和菊花具清肺热之效。中医有所谓“肺主皮毛”之说，故清肺热可抑制皮肤皮脂腺分泌过度旺盛，减少额头、鼻头粉刺的产生。

　　

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