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泰式豆腐汤

  材料:
  鱼露和椰奶是泰国菜中十分重要的调料。有人将鱼露称为白酱油,因为它的

  做法:
  半肥瘦肉:150克

  粉丝:半扎

  大白菜:4瓣

  胡萝卜:几片

  葱花:1汤匙

  豆腐:一大块

  紫菜:小半饼

  水:5碗

  (3-4人份)调味料:

  淀粉:1汤匙鱼露:1汤匙椰奶:3汤匙(或随意)白砂糖:1/2汤匙白胡椒粉:1/4汤匙

  盐:适量

  做法:
  :

  1.豆腐洗净切小块;大白菜洗净切块;

  2.粉丝用冷水浸泡至软;紫菜泡软;

  3.半肥瘦洗净,先切片,再剁成肉糜,盛碗,放入1汤匙淀粉和适量盐,沿一个方向搅拌至起胶;

  4.把清水放入宽口锅,煮沸,用筷子将肉糜分成几块,放入锅里,再下豆腐、大白菜、粉丝、紫菜和鱼露,煮至肉熟;

  5.撒入葱花、胡椒粉、白砂糖和椰奶搅拌均匀,即可品尝。

  功效:消暑开胃,润白肌肤。

  
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