现炒瓜子

　　材料：
　　生瓜子200克左右

　　做法：
　　1.将生瓜子放进微波炉专用的玻璃钵里面

　　2.将玻璃钵放进微波炉

　　3.用微波炉默认程序，调到适当时间，我一般先选择两分钟

　　4.转两分钟以后，拿出来翻一翻，我是用双手端起来掂一掂

　　5.再放回微波炉里继续转，这时选择的时间要比先前的短一点了

　　6.在拿出来翻一翻，捻起一颗尝一尝

　　7.重复上面2-6的过程，直到瓜子达到你想吃的程度就好了。原理同5分钟不开火快速炸花生米

　　

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