邱妈咪最近制作了黑芝麻黑豆沙做馅，想说看看能不能缓下头发变白的步伐，试图留着青春的脚步。希望能有一点点的帮助吧～呵呵！
材料： 去皮熟黑豆粉-250g
黑芝麻酱-200g
细砂糖/果糖-100g
澄粉-30g
温水-350g
食油-2汤匙（可以多加）
胡麻油-1汤匙
盐-1/4茶匙
做法： 1、把以上
材料： 全拌在一起搅拌均匀，用微波炉加热后，继续搅拌至幼滑即可冷藏待用。
2、如果买不到熟黑豆粉，就把350g的黑豆浸泡5小时后，去皮，然后把黑豆仁用足够的清水煮烂，捞起，乘热压成泥。或用食物调理机打成豆泥，再把其他的
材料： （除了清水不用之外）拌匀，加热至够干就行了。
具体
做法： 请参考制作健康红豆沙
小诀窍用来包包子或当汤圆内馅都很好吃。
