胡萝卜甘蔗马蹄水

　　材料：
　　红萝卜1条，马蹄半斤，甘蔗半根，蜂蜜少许

　　做法：
　　1、把所有材料：
　　用6-8碗水放到煲里煲40分钟即可关火。

　　2、温度降到60度以下后，加入蜂蜜调匀饮用。

　　

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