海鲜土豆泥

　　原料：新土豆3个，瑶柱(贝柱)1小把，新虾6只去皮，鸡腿肉1个切片，味美莎拉酱-甜味，盐

　　做法：


　　1、土豆去皮切两半，入锅里水煮。

　　2、土豆7分熟时放瑶柱(贝柱)一起煮熟，盛盘备用。

　　3、炒鸡腿肉，后放去皮新虾一起炒熟，放少许生抽。

　　4、把1勺土豆瑶柱和炒鸡腿肉和味美莎拉酱1勺一起揉成泥，成泥后放盐，再揉。即可

　　

上一篇：笑脸土豆饼
下一篇：简单的腐乳土豆

• 2015-01-311. 3大排毒减肥方法瘦身2天见效
• 2015-01-282. 什么食物降火润燥最好
• 2014-10-033. 女人清火排毒饮食秘诀
• 2014-10-244. 清肠道排毒玉米减肥
• 2014-10-175. 10偏方快速美白去痘
• 2014-10-156. 越吃越白的美白饮食
• 2015-01-267. 冬瓜美白
• 2014-10-058. 8种滋养水果美白健康
• 2014-10-059. 几种专家级抗皱食物
• 2014-10-0510. 薏米祛痘