姜葱蛏子

　　材料：
　　蛏子500克，葱花，姜丝少许，蚝油，白胡椒粉少许

　　做法：
　　1、锅中加水，黄酒煮沸，入蛏子烫1分钟。

　　2、把壳和蛏子裙边剥去洗净。

　　3、油烧热，入葱段、姜片、红辣椒丝煸香，加蚝油煸炒。

　　4、放入蛏子肉，加盐、胡椒翻炒。

　　5、勾芡，装盘。

　　小诀窍蛏子易熟，入锅要快，过熟肉会缩小，就不好吃了。

　　

上一篇：千叠小海鲜
下一篇：辣炒蛏子

• 2015-01-071. 秋季10大排毒瘦身美食
• 2015-03-092. 气质美女5大美白食谱
• 2014-10-073. 猕猴桃祛斑
• 2014-11-064. 脸上长痘痘别怪辣椒
• 2014-10-035. 小豆豆帮你减肥祛痘
• 2014-10-186. 饮食调理祛除脸上痘痘
• 2015-02-107. 黄色食物调内分泌
• 2014-10-058. 多吃带皮谷物为私处保湿
• 2014-10-229. 狂吃不胖12种瘦身食物
• 2014-11-0710. 瘦身晚餐经典搭配方案