鲑鱼沙拉

　　适合宝宝食用的健康营养餐

　　材料：
　　主料：鲑鱼20克，

　　辅料：马铃薯1/2个，苹果1/5个

　　做法：
　　(1)将马铃薯及苹果洗净后去皮。

　　(2)将马铃薯和鲑鱼蒸熟后以研磨器磨成泥状，混合均匀。

　　(3)将苹果切成细丁或磨成泥状，加入做法：
　　2之材料：
　　即可。

　　营养师的小叮咛：

　　(1)尽量不要添加调味品。

　　(2)料理过程中，注意食品及所用器物的卫生，双手洗净，处理熟食时，应该戴无菌手套。

　　(3)最好将食品盛装于易于手持的碗或杯内，同时用小匙给宝宝喂食，让他逐渐适应正常的进食方式。

　　

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