玉米胡萝卜炖排骨

　　材料：
　　甜玉米2颗，胡萝卜1颗，腔骨若干

　　做法：
　　1.玉米斩成段，须子洗净备用，胡萝卜切成大块备用。

　　2.腔骨汆汤后用冷水将血沫子洗净摆入砂锅中，放入玉米与胡萝卜加入足够量的冷水，水开后大火20分钟转至小火煨1小时，按个人口味调入盐即可。

　　

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