小扇贝凉拌菜

　　简单！味美！

　　在摄取大量新鲜蔬菜的同时，还可获得满腹效果喔！

　　材料：
　　小扇贝（熟）10-15个

　　生菜叶1片

　　黄瓜半个

　　莲藕半个

　　枸杞数个

　　做法：
　　1、莲藕：去皮，水烧开，放入煮5分钟；取出，用凉水洗一下，切成薄薄的片。

　　2、生菜和黄瓜洗一下，生菜切成大拇指的小片，黄瓜也切成薄片。

　　3、把生菜、黄瓜、莲藕、小扇贝、枸杞放入盘中，浇上一点拌菜汁即可。

　　

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