草莓牛奶汁

　　甘美、爽嘴,美白，润肤，防止晒后斑点。牛奶内含丰富的蛋白质和磷质以及维生素C、D等多种营养成分，尤其与新鲜草莓和蜂蜜混合饮用，可加快体内的新陈代谢，使肌肤变得白嫩而细腻，富有弹性。

　　材料：
　　草莓8粒，鲜牛奶250毫升，蜂蜜30毫升

　　做法：
　　1、先将草莓洗干净，去掉上面的蒂，切成小片或块。

　　2、把鲜牛奶倒进搅拌机，再将草莓一起倒入，搅拌5分钟后，盛入小杯中，放入冰箱30分钟，即可饮用。

　　

上一篇：牛奶豌豆黄
下一篇：牛奶炖银耳木瓜

• 2014-12-171. 三款燕麦养颜食谱贴士
• 2015-03-192. 10种体质女性养颜食物
• 2015-03-183. 预防痘痘的5道食疗
• 2015-01-134. 让你长青春痘的发物
• 2014-10-075. 常吃枇杷润肺止咳
• 2014-10-076. 山药瘦身效果佳
• 2014-11-077. 瘦身晚餐经典搭配方案
• 2014-12-238. 营养早餐瘦身好帮手
• 2014-11-179. 5道瘦脸美食
• 2015-02-0710. 小脸美人的瘦脸食疗