韭菜方腿玉米粒炒饭

　　材料：
　　玉米，米饭，方腿，韭菜，胡萝卜，洋葱，油，盐，酱汁2汤匙

　　做法：
　　1.方腿、韭菜、胡萝卜、洋葱、玉米分别切粒

　　2.玉米比较难熟，先把玉米在水里煮5分钟

　　3.热油锅，放胡萝卜粒进去中火煸炒至变软

　　4.加入方腿肉，煸炒1分钟，洒点水继续炒1分钟

　　5.加入焯熟的玉米粒、洋葱粒翻炒均匀

　　6.加入韭菜粒，翻炒至韭菜断生，加一点点盐调味

　　7.加入米饭；（我是新鲜煮的饭，盛出稍放凉再炒）

　　8.用筷子来拌炒更容易把饭打散

　　9.加入2汤匙酱汁，翻炒均匀就可以啦

　　

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