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炝青椒肉丝

  主料:青椒100克猪肉(瘦)300克配料:胡萝卜50克鸡蛋50克香菜10克

  调料:大豆油50克淀粉(豌豆)5克盐3克味精1克大葱3克姜3克胡麻油5克

  制作方法:

  1。将葱、姜去皮洗净,均切成丝,备用;青椒去籽洗净切丝;猪肉切成丝;胡萝卜洗净切成丝香菜切成段。

  2。肉丝装碗内,加蛋清、淀粉抓匀浆好。

  3。锅置于火上,加适量油,烧至五成热时放入肉丝滑散,倒在漏勺中控净油。

  4。胡萝卜丝、青椒丝分别用开水烫一下,捞出晾凉,控净水。

  5。取盘,先放入青椒丝,再放上胡萝卜丝、肉丝、姜丝、精盐、味精、花椒油,撒上香菜段,拌匀即可。



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