当前位置:首页 > 煲汤大全 > 栗子炖鸡汤——月子汤品的做法
栗子炖鸡汤——月子汤品的做法

栗子炖鸡汤——月子汤品

简介
板栗炖鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养素。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用,与具有生精养血、增补五脏的鸡相配,补而不腻,还能通过栗子的活血止血效用,促进恶露排除及子宫复原。特别适合做月子的女性!
分享到:
制作栗子炖鸡汤——月子汤品所需食材
  • 主料
  • 小公鸡

  • 油栗子净肉

  • 辅料
  • 女儿红(黄酒)

    50g
  • 生姜

    适量
  • 红枣

    适量
  • 枸杞

    适量
  • 红糖

    适量
  •  
栗子炖鸡汤——月子汤品的做法步骤
1.
购买公鸡时,让卖家帮你把公鸡处理干净。回家后再用牙刷一类的小工具,把公鸡里面的肺和脏血清洗干净,备用!(做月子最好是喝公鸡汤哦,公鸡里面含有雄激素,能促进哺乳期的女性下奶哈!)
2.
准备好配料!清洗干净,备用
3.
栗子剥好壳,备用!
4.
将清洗干净的公鸡和栗子肉放进高压锅里,红枣、枸杞、生姜和黄酒也一并放进高压锅里。
5.
清水一定要漫过公鸡的表面,水可以多一点,一次性加足哦
6.
盖上锅盖,大火煮,等高压锅上汽(发出鸣叫声)之后,再用大火煮上20分钟。关火!
7.
等高压锅排完气之后,打开锅盖,根据个人口味,加入适量的红糖。重新盖上锅盖,用大火再压上20分钟即可。
8.
等高压锅排完气以后就可以出锅啦!稍微晾凉一下就可以享用啦!
小贴士:
红糖和黄酒的分量根据个人口味适量增减哦!
友情链接: 煲汤食谱  煲汤大全 
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved. 粤ICP备14066657号 煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com) sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注