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柠檬水果甜汤的做法

柠檬水果甜汤

简介
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
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制作柠檬水果甜汤所需食材
  • 主料
  • 银耳

    1朵
  • 雪梨

    1个
  • 柠檬片

    3片
  •  
  • 辅料
  • 冰糖

    适量
  • 红枣

    适量
柠檬水果甜汤的做法步骤
1.
银耳先泡发好,赶时间的话,可以先放入电压力锅和冰糖一起压半小时左右,雪梨处理好,切块可以根据自己的喜好,放入煲中。
2.
怕上火的可以去除红枣的核,或者直接用无核的红枣。
3.
倒入压好的银耳汤,冰糖,开大火煮开后,改小火炖。
4.
倒入压好的银耳汤,冰糖,开大火煮开后,改小火炖。
5.
现在可以切片,根据自己的喜好,怕酸的就少放入柠檬片。
6.
直到雪梨块变软,就可以放入切好的柠檬片
7.
现在可以享受暖暖柠檬汤了。
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